domingo, 17 de octubre de 2010

15 Km de San Sebastian

Buenas!!!
Ya estamos aquí de nuevo. Hoy tocaba carrera, así que hay que comentar las sensaciones. Pues empezaremos por un.....vamos mejorando. La carrera hoy era los 15 km de San Sebastian. Un recorrido para hacer buen tiempo, ya que era muy llano. La meteorología....no ha respetado al inicio, pero luego se ha portado, aunque ya íbamos calados. El objetivo de hoy era bajar de 1 hora 15 minutos, para dar una media de 5min/kilómetro, que teniendo en cuenta mi estado actual, era una meta bastante ambiciosa. Si a mis 88 kilos le unimos un resfriado bastante gordo.....es para estar contentos con el resultado: 1hora 11 minutos. Por mi pulsómetro algo menos, por la clasificación, algo más. En definitva, que el objetivo se ha vuelto a cumplir. Poco a poco corremos más a gusto. Vuelvo a hablar en plural porque Venero me ha acompañado. Para variar, iba sobrado comparado conmigo, y a partir del kilómetro 10, ha tirado hacia adelante. Va muy fino el tío.
La sensación de la carrera.
Nos entra un poco de nerviosismo antes del pistoletazo de salida. Menos que otras veces, porque ya empezamos a asumir que estas distancias las toleramos. Pero ese gusanillo es una "salsa" en las carreras. No ver a gente de nuestra categoría (deberían poner por pesos además de por edades) nos causa un pequeño temor al nivel de la prueba. ¿Estaremos a la altura? Como nuestro fin es Correr x correr, no hay problema.
El pistoletazo de salida se da justo cuando la lluvia cae con más fuerza. Afortunadamente, la salida es en la Avenida de Madrid, por lo que los problemas de espacio para correr desaparecen casi al instante. Salimos demasiado rápido para mí. A 4:20 no puedo durar muchos kilómetros, así que después de poder saludar a dos amigos, Edu y Hafo (segundas juventudes, cómo brillan), decido levantar un poco el pie. No demasiado, pero sí lo suficiente para poder respirar un poco mejor. La congestión......
Pasamos por el Boulevard, Paseo de la Concha, dirección Universidades a un ritmo más contenido pero bastante decente. Aquí me adelantan los hermanos Bengoetxea. Intento echar el gancho, pero no me dejan, jejeje. Ya llegamos a la mitad de la prueba, y las sensaciones son de que al ritmo que he cogido, puedo aguantar bien. Creo que ha bajado un poco más, pero la verdad es que no, ya que al comprobar los tiempos parciales, el ritmo es prácticamente constante.
A partir del kilómetro 10, empieza la "cuesta arriba". Entrecomillado, porque el perfil era plano. Me veo un poco atascado, así que opto por fijarme en alguien que vaya un pelín más rápido que yo, e intento seguir su ritmo. Funciona, porque el último parcial, es sólo un poquito peor, pero claro, eran los últimos 5 kilómetros.
La llegada a Anoeta. ¡Qué grande! Me ha recorrido un escalofrío. Quedaban 300 metros. Pero para disfrutarlos. Pocas veces voy a poder correr por nuestro estadio. Espero que nos queden poco añitos, y nos quiten las pistas!! Ha habido gente que se dedicaba esprintar esos 300 metros. Yo no. Los he saboreado. Quería disfrutar de ese momento, de cada zancada. Y lo he hecho. ¡¡Vaya si lo he hecho!!
En la meta, satisfacción. Otro pasito más. El tiempo ha sido bueno, la sensación general también. No tiene nada que ver correr ahora con hacerlo hace unos meses. Era una carrera "fácil", pero también estamos empezando.
Ahora, días de descanso. Es posible que hasta la Behobia no compita en ninguna más. Las que hay son duras y demasiado pronto, como la de San Juan de Luz. O demasiado cortas. Así que a entrenar y hacer tiradas largar personales.


179461601:11:25EGOITZIGARATEGI RAFAELERRENTERIASEN-M1252más información de la clasificación
Sexo
M
Provincia
GIPUZKOA/GUIPÚZCOA


Tiempos

Tiempo real:
01:10:41
Diferencia - 1º:
0:23:53

Tiempos parciales

KM.5:00:23:46
POS.KM5:1264
KM.10:00:47:24
POS. KM10:1674

domingo, 3 de octubre de 2010

Roncesvalles-Zubiri Objetivo Cumplido

Buenas!!!!

Acabamos de llegar de pegarnos una buena comida reponedora tras la carrera. Comida dada por la organización, con pochas, ternera, queso......regado con típicos caldos navarros y el imprescindible patxarán. Todo entraba muy bien tras pegarnos una buena paliza de 21,7 kilómetros en una media marathón atípica. No llega a ser de montaña, pero....... Ha sido dura, sobre todo el final con 4 kilómetros de una bajada que te destrozaba las rodillas y dedos de los pies. Antes de que se me olvide, he de comentar que Venero sigue haciendo honor a su nombre de la "Gacela del Tren Txiki", porque el tío va como un tiro. De hecho, podía haber hecho mejor tiempo, pero ha preferido ir conmigo. A mí se me ha hecho un poco largo, sobre todo por la última bajada, en la que casi se me suben los gemelos. En algunas subidas, he tenido que tirar de reductora, porque, en algunos casos la pendiente era excesiva para mí (y la mitad de la gente), y en otros, con un camino tan estrecho, no había manera de pasar a los que ya iban andando (tampoco me ha desesperado no poder hacerlo, jejeje). En definitiva, una media marathón preciosa, que merece la pena correr, si se consigue dorsal. El año que viene intentaremos repetir. Cuando publiquen fotos y clasificaciones, comentaré más la carrera. Ahora, toca sofá.
Agurete.